- 活動内容
高齢者の健康寿命延伸に座位体操、口腔体操、脳トレ、レクリエーションを通し、介護予防、認知症予防を楽しく応援します。
- 紹介メッセージ
高齢者の転倒予防・体力維持・健康増進に座位でストレッチ・筋トレ・コグニサイズ・バランス運動・脳トレ・口腔体操・レクリエーション等を行い、運動機能や脳の活性化を図っています。
集う仲間との交流や楽しく過ごす時間は心身のリフレッシュや明日への元気につながります‼️
体操教室の他、遠足や訪問体操、健康講座と体操等、楽しく運動する機会を提供していきますので、ぜひ一緒に健康長寿を目指しましょう‼️
【毎月第2・4木曜日 13:30～15:00 … 新潮会館(新富町10-13)にて】
🌟南たるクラブ 代表 090-8895-2232- 会員数
3人
- 発足
2025年4月
27
