【入船六三町会】しゃべりサロンを開催しました！

月に１回「入船六三町会会館」にて「おしゃべりサロン」を開催しています。

今日は体操の他に「小樽市食生活改善協議会」上野会長にお越しいただき、フレイル予防についてのお話をしていただきました。

日々の体操に加えて、食生活も気を付けなければならないと改めて学びました。

初雪も皆さんと見ることができ冬の訪れを感じました！